#골프 #건강 #골프와건강 #골프운동 #골프자세 #골프스윙 #골프스윙자세 #골프허리통증 #아마추어골프 #골프허리통증 #골프요통 #골프비거리 #골프스트레칭 #골프자세 #골프그립 #골프준비운동 #1 골프로 건강을 챙기세요! 골프와 건강 그리고 건강하게 골프를 즐기는방법 (20.6.27) 안녕하세요 애플상패입니다. 오늘은 BC카드·한경레이디스컵 2002(총상금 7억, 우승상금 1억4000만원) 대회가 열리고 있습니다. 골프중계를 보면서 골프선수들의 스윙은 유연하면서도 강한 느낌이고, 시원하게 쭉쭉 뻗어가는 공을 보면 경쾌한 느낌마저 듭니다. 하지만 주변에 골프를 즐기시는 분들 중에서 가끔 허리통증을 호소하시며 골프스윙 자세가 잘 안나오시는 분들을 몇번 보았습니다. 최근 아마추어 골퍼들 사이에서도 골반 후반 경사, 전반 경사, 목디스크나 허리디스크를 호소하는 경우도 많이 늘었다고 합니다. 골프를 즐기는데, 건강하게 즐기고 싶다는 분들을 위해 골프와 건강에 대해 소개하고자합니다. ' 조금 더 멀리 ' 비거리 욕심에 늘어가는 ' 요통 ' 골프를 즐기시는 분들 중 가장 많이 통증을 호소하시는 부.. 2020. 6. 27. 이전 1 다음
